味噌カツ＆みそかつ

気になってた健康診断の結果を聞きに行きました。
結果だけ書類でもらえればよいんですけどね…
だって結果はわかってるからｗ
面倒だと思いながら市役所へ
で、もらった結果。マーカーでいっぱいマークされてるお！死亡フラグたちまくりな予感（´Å｀）
予想どうりコレステロール高くてヤバイことに♪
前回の健康診断で肝機能障害だったが今回も同じ項目で引っ掛かってる(>_<)
ぎりぎりメタボリ判定からは外れてるが予備軍にかわりなし＿|￣|○
指導員のお姉さんに何か普段の生活で思い当たるふしわないかと聞かれ、いつものように味噌カツの説明をしてみました。
絶対怒られてみそかつドクターストップかかるかと思ったら、めっちゃ迷いながらも逆に応援されちゃいました(>_<)
でも現状を黙って見過ごせないと一日のカロリーの目安を食品サンプルを使いながらわかりやすく説明してもらいました。味噌カツ食べるならこの量でとか親身になって教えてもらえて感謝感謝です。
味噌カツはやめれないですが教えてもらったことを試してみるです(´・ω・｀)イッテヨカタ

麦焼酎ええなも×天空烏龍茶

今日は烏龍茶でわって飲んでみました(´・ω・｀)ヒック

両親に誘われ藤橋の湯に行ってきますした。
山の中に出来た温泉で、ドライブ＆避暑にはちょうど良いですよ♪
料金は特別割引使って150円！(通常500円)
外には足湯もありました☆
露天風呂に入りながら山々の緑。吸い込まれるようなあおい空、流れる雲を見ながらぼけ〜っとしてきました(´・ω・｀)
風呂上がりはコーヒー牛乳の瓶で一杯。( ゜д゜)ウモーでした

　
トミダヤ　噌カツ丼　298円
味噌カツ自重する(´・ω・｀)
経済的にも助かるですし